「TEAM漢塾」管理人のチャリバカ日誌
チーム一の自由人が書く記事は主に自転車ネタです(ロードバイク・MTB・トレイル・ヒルクライム・ロングライド等)。メモ、関連する動画~ニュース~記事等を不定期配信中。ほかチームメンバー関連、トライアスロン(アイアンマン・鉄人・デュアスロン)、マラソン、水泳絡みのネタなど。また、古い記事へのコメントも歓迎します。
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腕や太ももを鍛えると心肺機能が高まる?

2009/04/11 by 漢

心機能:筋トレで高まる…日本女子体育大など調査 – 毎日jp(毎日新聞)

心臓を強くするのは有酸素運動だけじゃないんですねぇ。でも筋トレ3日坊主のオレには関係ないか…(´・ω・`)

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・日本女子体育大学

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Category: 関連ニュース等
Tags: トレーニング, 心肺, 筋トレ, 筋肉
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