小出ひとくちMEMOの気になる項目

有森裕子さんや高橋尚子さん、千葉真子さんなどのマラソントップアスリート達を育成した、髭にグラサンがトレードマーク・小出義雄氏の「小出ひとくちMEMO」。

気になるのは次の2点。
・その4：トレッドミルでは走らない。
・その14：おヘソを先頭に走ろう。

トレッドミルはマラソンの練習にはならないと断言している。理由は使う筋肉が違うという。んー、じゃあ止めとこう（単純）。
おヘソを先頭にですかー。意識してやってみようとは思いますが、不恰好な己の姿が想像できます。。。

何気に実行していたのが次の3つ。
・その5：ヤセたい人は朝練しよう。
・その17：シューズは２足を履き分ける。
・その27：暑いときは首の後ろに水をかけよう。

最終的にこれが出来れば…。
・その21：走ることを１番にしちゃダメ！
・その22：とにかく笑顔で走ろう。

関連リンク
・ROAD TO NYC: 小出ひとくちMEMO
・小出道場 － 佐倉アスリート倶楽部